Kategoriarkiv: träning

Morgonträningen & peppen

– Lyssna på kroppen, eftersom det är morgon så kan det kännas lite annorlunda. Jag har hört frasen ett antal gånger. På spinningcykeln, under uppvärmningen till skivstångspasset eller medan en knyter skorna för att ge sej ut på en joggingtur i … Läs mer

Publicerat i #blogg100, träning | Lämna en kommentar